Supplément en chrome

Informations générales:
AdvaCare est un fabricant de comprimés de chrome de GMP.

Le chrome est un minéral que notre corps utilise en petites quantités pour les fonctions normales du corps, comme la digestion des aliments. Le chrome existe dans de nombreux aliments naturels, y compris la levure de bière, les viandes, les pommes de terre (surtout les peaux), les fromages, la mélasse, les épices, les pains et les céréales à grains entiers et les fruits et légumes frais. Boire de l’eau dure du robinet fournit du chrome au corps, et la cuisson dans des casseroles en acier inoxydable augmente la teneur en chrome dans les aliments.

Vous pouvez acheter des suppléments de chrome seuls dans des comprimés ou des capsules ou dans le cadre d’une multivitamine. Mais parce que le corps humain a besoin de très peu de chrome, la plupart des gens obtiennent assez dans leur régime normal et n’exigent pas des suppléments diététiques. Les personnes à risque de carence en chrome comprennent les personnes atteintes de diabète et les personnes âgées.

Le chrome aide à déplacer le sucre dans le sang (glucose) du sang dans les cellules pour être utilisé comme énergie et pour transformer les graisses, les glucides et les protéines en énergie. Le chrome peut aider certaines personnes atteintes de diabète de type 2. Cela peut les aider à contrôler leur glycémie et jouer un rôle dans la prise en charge du diabète de type 2. Mais plus d’études sont nécessaires pour savoir comment cela fonctionne vraiment.

Les suppléments de chrome sont promus comme étant utiles dans la construction des muscles et la combustion des graisses et dans l’aide du corps à utiliser les glucides. Mais cela n’a pas été prouvé. Le chrome peut affecter les yeux. Il existe un lien entre les faibles niveaux de chrome et un risque accru de glaucome. Le chrome ralentit la perte de calcium, de sorte qu’il peut aider à prévenir la perte osseuse chez les femmes pendant la ménopause.