Supplément biotine

Informations générales:
AdvaCare est un fabricant de GMP de capsules de biotine.

La biotine joue un rôle clé dans le corps. Il soutient la santé de la peau, des nerfs, du tube digestif, du métabolisme et des cellules. Supplémentation de la biotine a montré avoir des améliorations de la santé avec les personnes atteintes de nombreuses maladies. Chez les personnes atteintes de diabète, l’ajout de biotine à d’autres vitamines pourrait améliorer la glycémie. Cependant, seule la biotine peut diminuer la résistance à l’insuline.

La supplémentation en biotine a des effets différents selon l’âge et doit être traitée de manière appropriée. Les suppléments de biotine peuvent aller de 6 microgrammes par jour jusqu’à 35 microgrammes par jour. Selon votre situation, votre médecin peut vous suggérer de prendre une dose plus ou moins élevée. Par exemple, les diabétiques ne seraient suggérés de prendre 2 milligrammes en combinaison avec d’autres suppléments.

La biotine joue un rôle majeur dans le maintien de la santé de nos cheveux, de nos ongles et de la peau. Pour être efficace, la biotine doit être ingérée pour être absorbée correctement dans le corps. Les fondations riches en biotine sont les œufs, les choux-fleurs, les avocats, les baies, le poisson et les champignons.

La biotine est également connue sous le nom de vitamine B7. C’est une coenzyme hydrosoluble nécessaire au métabolisme des acides gras, des acides aminés et du glucose. Comme il est soluble dans l’eau, il est éliminé par l’urine et le corps ne construit pas de réserve de biotine. Ainsi, il est idéal d’ingérer quotidiennement de la vitamine B7 pour maintenir l’apport corporel adéquat. La biotine est nécessaire pour produire de l’énergie. Les symptômes d’une carence en vitamine B7 peuvent inclure un manque d’énergie, des douleurs musculaires, des lésions nerveuses et une sécheresse de la peau et des cheveux.

La biotine aide à convertir le glucose en énergie, soutenant un métabolisme sain. Il améliore également l’intolérance au glucose et aide à équilibrer la glycémie. Il est connu pour aider à développer des cheveux, une peau et des ongles plus sains et plus épais. Il peut améliorer le taux de cholestérol et lutter contre le déclin cognitif tel que celui de la maladie d’Alzheimer ou de la démence. La vitamine B7 renforce les muscles du dos, donc elle est utile dans la réparation des tissus corporels.

Consommer des suppléments de biotine avec modération. La toxicité de la vitamine B7 a été rapportée. Certains médicaments peuvent réduire l’activité de B7, comme l’isotrétinoïne. Consulter un médecin si vous prenez des médicaments anti-épileptiques ou des antibiotiques oraux avant utilisation.