Gomitas de Magnesio

Gomitas de Magnesio proporcionan magnesio esencial, un mineral vital involucrado en cientos de procesos corporales, en una forma de gomita conveniente y agradable. Disponibles en formas de citrato y glicinato, nuestras gomitas de Magnesio se adaptan a sus necesidades de estilo de vida.

El Magnesio es crucial para apoyar la función muscular y la recuperación, la transmisión nerviosa, la salud ósea y la producción de energía. El Glicinato de Magnesio, en particular, a menudo es preferido por sus efectos potencialmente calmantes, lo que lo convierte en una opción popular para el apoyo a la relajación y la promoción de un sueño reparador. Estos gomitos ofrecen una alternativa agradable a los polvos o comprimidos de magnesio, adecuada para adultos, incluyendo a los ancianos, que buscan complementar su ingesta de magnesio para el bienestar general, el confort muscular o una mejor calidad de sueño.

Fabricado por AdvaCare Pharma en instalaciones certificadas por ISO/HACCP, AdvaLife™ Geles de Magnesio garantizan una fuente de alta calidad y biodisponible de este mineral esencial.

AdvaCare Pharma USA es un líder mundial en la fabricación de Gomitas de Magnesio. Desde el lanzamiento de nuestra marca AdvaLife™, nos hemos mantenido comprometidos a ser un fabricante de gomitas capaz de proporcionar a los consumidores formulaciones altamente efectivas, asegurando al mismo tiempo que los distribuidores de suplementos cuenten con productos y estrategias que superen al mercado para obtener la máxima cuota de mercado.

La experiencia de AdvaCare Pharma como fabricante de Gominolas de Magnesio, uno de los 30 suplementos formulados científicamente que producimos en forma de gominola, está respaldada por las certificaciones ISO 22000 y 9001, así como por HACCP.

AdvaLife™ Gomitas de Citrato de Magnesio

Por Porción: Magnesio (de Citrato de Magnesio): 225mg (Tamaño de la porción: 2 gomitas)

AdvaLife™ Gomitas de Glicinato de Magnesio

Por Porción: Magnesio (de Glicinato de Magnesio): 150mg (Tamaño de la porción: 2 gomitas)

Beneficios del Magnesio en el Equilibrio Energético

El Magnesio ayuda a su cuerpo a transformar los alimentos que consume en la energía que necesita para afrontar el día. Si a menudo se siente agotado o fatigado sin una razón clara, el bajo contenido de magnesio podría ser un factor. Este mineral desempeña un papel silencioso pero poderoso en mantener la energía estable. Con un uso regular, el Magnesio puede mantener los niveles de energía natural sin depender de estimulantes. Ayuda al cuerpo a sentirse más equilibrado y menos desgastado.

Ya sea que estés activo, trabajes de pie, o enfrentes calambres musculares ocasionales, el magnesio puede ayudar a que los músculos se contraigan y relajen adecuadamente. Esto se traduce en menos rigidez, menos espasmos y una mejor movilidad. El magnesio apoya a los músculos después de los entrenamientos y a lo largo del día. Muchas personas notan menos malestar y una mejor flexibilidad cuando obtienen suficiente magnesio.

El Magnesio beneficia al sistema nervioso

El Magnesio ayuda a que el cerebro y los nervios trabajen juntos de manera fluida. Apoya el pensamiento claro, los estados de ánimo estables y una respuesta saludable al estrés. Cuando los niveles de Magnesio están equilibrados, el sistema nervioso puede mantenerse más tranquilo y concentrado. Es especialmente beneficioso para días ocupados o estresantes.

El Magnesio beneficia la memoria y la claridad cognitiva

El Magnesio desempeña un papel en cómo el cerebro almacena y recuerda información. Apoya el aprendizaje, la concentración y la claridad mental durante momentos de estrés o fatiga mental. Es una forma suave de apoyar el cerebro durante todo el día.

El magnesio beneficia la calidad del sueño

Este suplemento apoya la liberación de melatonina y calma el sistema nervioso para ayudar a conciliar el sueño más fácilmente. El magnesio puede ayudar a dormir por más tiempo y despertarse sintiéndose más renovado. Las personas que toman magnesio a menudo notan un sueño más reparador con el tiempo.

Citrato de Magnesio es una forma altamente absorbible que a menudo se recomienda para aliviar la tensión muscular, promover un mejor sueño y apoyar la digestión. Para aquellos que luchan con el estrés o se sienten mentalmente agotados, esta forma de magnesio ayuda a calmar el sistema nervioso de manera natural. Es útil para personas con dolores de cabeza ocasionales, piernas inquietas o dificultades para relajarse al final del día. El citrato de magnesio también es suave para el estómago y fácil de absorber, lo que lo convierte en un gran compañero diario.

Glicinato de Magnesio es una forma quelada unida con el aminoácido glicina. Esta forma de magnesio es ideal para personas con una digestión sensible, ya que es menos probable que cause heces sueltas. A menudo es elegida por individuos que buscan reducir la ansiedad, apoyar un sueño más profundo y restaurar la calma en general. Su naturaleza suave y los beneficios que aporta al cerebro lo convierten en una opción inteligente para el uso a largo plazo.

¿Para qué se utilizan las Gomitas de Magnesio?

• función muscular y recuperación
• transmisión nerviosa
• salud ósea
• producción de energía
• efectos calmantes
• apoyo a la relajación
• sueño reparador

¿Cómo se utilizan las Gomitas de Magnesio?

Estos gomitas se deben tomar por vía oral como un suplemento masticable, con o sin alimentos. Se prefiere su uso por la noche para el soporte del sueño o la relajación.

¿Qué dosis de Magnesio se debe tomar?

La dosis recomendada de Magnesio es de 2 gomitas diarias, o según lo indique un profesional de la salud.

No exceda la dosis diaria recomendada. Puede producirse un efecto laxante en caso de sobredosis.

¿Cuándo es el mejor momento para tomar este suplemento de Magnesio?

El mejor momento para tomar Magnesio depende de su objetivo personal. Si su objetivo es utilizarlo para la relajación, el alivio del estrés o el apoyo al sueño, debe tomar la Fórmula de Glicinato de Magnesio por la tarde o antes de acostarse.

Para el soporte general muscular, energía o digestión, tome la Fórmula de Citrato de Magnesio por la mañana o con una comida. Siempre sea constante al utilizar este suplemento y evite tomarlo con el estómago vacío si es sensible a los suplementos.

¿Puede este suplemento usarse como un sustituto de algunos medicamentos?

No, este suplemento no puede ser utilizado como un tratamiento sustitutivo para otros medicamentos o suplementos. El magnesio puede apoyar la función muscular, el equilibrio del estado de ánimo y la calidad del sueño. Debe considerarse como un complemento dietético, no como un sustituto de los medicamentos o suplementos utilizados para tratar condiciones como la ansiedad, el insomnio o la hipertensión. Los suplementos pueden complementar su rutina, pero siempre deben ser utilizados con precaución.

¿Puede el Magnesio causar algún efecto secundario?

El Magnesio generalmente es bien tolerado, especialmente en la forma de Glicinato, que es suave para el estómago. Sin embargo, en algunos casos, especialmente con el Citrato de Magnesio, pueden presentarse efectos digestivos leves como heces blandas, distensión abdominal o náuseas. Estos efectos son generalmente temporales y dependen de la dosis. Si los efectos adversos empeoran, se recomienda consultar a un profesional de la salud.

¿Pueden las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia usar este suplemento?

El Magnesio es importante durante el embarazo y la lactancia, ya que ayuda con la función muscular, la regulación nerviosa y el desarrollo fetal. La Fórmula Premium de Glicinato de Magnesio es especialmente recomendada debido a su alta absorción. Sin embargo, las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar con su médico antes de comenzar este suplemento para asegurarse de que sea adecuado para sus necesidades individuales. Si está embarazada o en período de lactancia y está considerando este suplemento, asegúrese de consultar con su médico.

¿Puede este suplemento reemplazar los medicamentos de magnesio?

No, las Gomas de Magnesio no están destinadas a reemplazar medicamentos de prescripción. Aunque ayudan a mantener niveles normales de magnesio y apoyan el bienestar general, son un suplemento dietético y no un tratamiento para ninguna condición médica.

Los pacientes que utilizan magnesio para problemas de salud específicos, como arritmias o deficiencias severas, deben consultar a su proveedor de atención médica antes de incluir o excluir cualquier fármaco o suplemento.

¿Cuál es la diferencia entre las fórmulas de Citrato y Glicinato?

La Fórmula Citrato contiene Citrato de Magnesio, una forma bien absorbida que es especialmente útil para la digestión, el metabolismo energético y el alivio del estreñimiento ocasional. La Fórmula Glicinato utiliza Glicinato de Magnesio, que es suave para el estómago y excelente para apoyar el sueño, el estado de ánimo y la relajación. Según cuál sea su objetivo, debe elegir la mejor fórmula para usted.

¿Por qué las Gomitas de Magnesio están ganando tanta popularidad?

Los gominolas de Magnesio están en tendencia en todo el mundo principalmente porque las personas están alejándose de las cápsulas y comprimidos difíciles de tragar y desagradables hacia formas naturales y convenientes de apoyar su salud.

Los gomitas son sabrosas, pero también ayudan a los usuarios a mantenerse consistentes con su rutina diaria. Ya sea para el alivio del estrés, un mejor sueño, o el soporte muscular, el magnesio en forma de gomita es muy popular entre adultos, atletas y incluso profesionales ocupados.

¿Quién puede beneficiarse más de los Gomitas de Magnesio?

Estos gomitas son excelentes para adultos que buscan una forma natural y sabrosa de obtener su magnesio diario. Son ideales para personas que enfrentan estrés, tensión muscular, problemas de sueño o aquellos que simplemente desean mantenerse energizados durante el día. Debido a su formato fácil, son perfectas para profesionales ocupados, entusiastas del bienestar y del fitness.

¿Cuál es el mejor magnesio para la recuperación muscular y el sueño?

El mejor magnesio para la recuperación muscular y el sueño es a menudo el glicinato de magnesio o el citrato de magnesio, debido a sus altas tasas de absorción.

¿Por qué es importante el magnesio para los ancianos?

El Magnesio para personas mayores es importante porque apoya la salud ósea, regula el sueño y ayuda en la función muscular. El envejecimiento puede disminuir la absorción de magnesio, y el magnesio es esencial para mantener la salud física y cognitiva.

¿Son seguras las gomitas de magnesio para los niños?

Los gomitas de Magnesio para niños a menudo se presentan en formas masticables. Ayudan con la relajación, el sueño y la reducción de la hiperactividad. Sin embargo, consulte con un médico para encontrar la forma y el suplemento más apropiados.

¿Quiénes deberían usar Gomitas de Magnesio para adultos?

Los gomitas de magnesio para adultos son ideales para quienes prefieren un suplemento masticable en lugar de comprimidos o en polvo. Apoyan la función muscular, el sueño, la reducción del estrés y la salud ósea, y son una opción adecuada para la ingesta diaria de magnesio.

¿Cómo ayuda el magnesio a la salud ósea?

El Magnesio para la salud ósea trabaja apoyando el desarrollo estructural de los huesos y ayudando al cuerpo a absorber el calcio de manera más efectiva. También actúa en sinergia con la vitamina D, que previene la pérdida ósea, especialmente en adultos mayores.

El papel del magnesio en la función muscular?

El Magnesio para la función muscular ayuda a regular las contracciones musculares, prevenir cólicos y promover la recuperación después del ejercicio.

¿Cómo debe almacenarse este suplemento?

Este suplemento debe ser almacenado lejos de la luz solar directa. Debe ser guardado en un lugar fresco y oscuro, lejos de niños y mascotas. Debe mantenerse a temperatura ambiente por debajo de 25°C.

Las reacciones adversas pueden ocurrir al tomar Comprimidos de Magnesio, aunque generalmente son bien tolerados. Los efectos secundarios más comunes incluyen inconformidad digestiva, como distensión abdominal o diarrea leve, especialmente cuando se toman en dosis altas.

Si nota algún síntoma inusual, lo mejor es consultar a un profesional de la salud. En la mayoría de los casos, ajustar la dosis o suspender su uso puede resolver el problema.

Antes de tomar cualquier suplemento, se recomienda hablar con su médico o farmacéutico, especialmente si está en tratamiento con otros medicamentos, para evitar interacciones potenciales o efectos no deseados.

¿Cuál es la evidencia de que el magnesio es beneficioso para la función cerebral?

Diversos estudios respaldan el uso de magnesio para disminuir la depresión y mejorar el sueño.

La suplementación con magnesio afecta de manera beneficiosa la depresión en adultos con trastorno depresivo: una revisión sistemática y un metaanálisis de ensayos clínicos aleatorizados

Los hallazgos de investigaciones provenientes de ensayos controlados aleatorios (ECA) que investigan el impacto de la suplementación con magnesio en la depresión han mostrado resultados mixtos. Para abordar estas inconsistencias, los investigadores llevaron a cabo un metaanálisis exhaustivo para evaluar toda la evidencia disponible sobre la efectividad del magnesio en la reducción de los síntomas de depresión entre adultos diagnosticados con trastornos depresivos.

Este estudio involucró una extensa búsqueda sistemática en bases de datos médicas en línea, incorporando toda la terminología relevante hasta julio de 2023. El análisis incluyó únicamente ensayos clínicos controlados aleatorios que compararon la suplementación de magnesio contra tratamientos con placebo para medir los resultados de la depresión.

El análisis final abarcó siete ensayos clínicos con una población total de 325 individuos, con edades promedio que oscilan entre 20 y 60 años. Estos estudios generaron ocho mediciones de efecto distintas. El metaanálisis reveló mejoras estadísticamente significativas en las puntuaciones de depresión tras la suplementación con magnesio.

Esta revisión indica que la suplementación con magnesio puede ofrecer beneficios para individuos que experimentan depresión.

El efecto de la suplementación de magnesio en la insomnio primario en ancianos: Un ensayo clínico doble ciego controlado con placebo

Casi la mitad de los adultos mayores experimentan insomnio, que incluye dificultad para conciliar el sueño, despertares matutinos tempranos o sentir que no están descansados al despertarse. El envejecimiento está asociado con varios factores que incrementan el riesgo de insomnio, incluyendo cambios en los ritmos circadianos, cambios ambientales y de estilo de vida, y una reducción en la ingesta, absorción, retención y utilización de nutrientes.

Magnesio (Mg2+), un antagonista natural del ácido N-metil-D-aspartato (NMDA) y agonista del GABA, tiene un papel importante en la regulación del sueño. Este estudio evalúa la efectividad de la suplementación con magnesio en la mejora del insomnio en individuos de edad avanzada.

Se realizó un ensayo clínico doble ciego y aleatorio con 46 participantes de edad avanzada, quienes fueron asignados aleatoriamente a recibir 500 mg de magnesio o un placebo diariamente durante 8 semanas. Se evaluó el Índice de Severidad de Insomnio (ISI), los niveles de actividad física y los registros de sueño al inicio y al final del estudio. La ingesta dietética de magnesio, calcio, potasio, cafeína, carbohidratos y calorías totales se midió utilizando un recuerdo de 24 horas durante tres días.

Se registraron variables antropométricas para controlar factores de confusión. Se recogieron muestras de sangre en la línea de base y después de la intervención para analizar los niveles séricos de magnesio, renina, melatonina y cortisol. Los datos se analizaron utilizando SPSS versión 19, y se consideraron estadísticamente significativos los valores P menores a 0.05.

En comparación con el grupo placebo, el grupo de magnesio mostró mejoras significativas en la duración del sueño, la eficiencia del sueño y aumentos en los niveles séricos de renina y melatonina. Las puntuaciones del ISI, la latencia de inicio del sueño y los niveles de cortisol disminuyeron en el grupo de magnesio. También se observaron mejoras en el despertar precoz y los niveles séricos de magnesio.

Este estudio muestra que la suplementación de magnesio puede mejorar el insomnio en individuos ancianos al mejorar medidas subjetivas como los puntajes ISI, la eficiencia del sueño, la latencia de inicio del sueño y el despertar matutino temprano, junto con indicadores objetivos como los niveles séricos de renina, melatonina y cortisol.