Glucosamina + Condroitina

Información General:
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La glucosamina + condroitina son parte del cartílago normal. El cartílago actúa como un cojín entre los huesos de una articulación. La glucosamina, también llamada quitosamina, es una sustancia natural que se encuentra en la cubierta de mariscos. Está disponible en diferentes formas, incluyendo clorhidrato de glucosamina, N-acetil-glucosamina (NAG) y sulfato de glucosamina, que es una combinación de glucosamina y sal mineral. La glucosamina también está disponible en formas sintéticas. El cuerpo absorbe bien la glucosamina. La condroitina puede provenir de fuentes naturales, como el cartílago de tiburón o bovino, o puede elaborarse en un laboratorio. La condroitina también se conoce como sulfato de condroitina, ácido condroitín sulfúrico y consurida.

El sulfato de condroitina es una combinación de condroitina y sal mineral. La glucosamina y la condroitina están disponibles en forma de tabletas, cápsulas, polvos o líquidos y, a menudo, se toman en combinación entre sí o en combinación con otros suplementos dietéticos. La glucosamina se puede tomar por separado como un suplemento dietético para las articulaciones.

Muchas personas toman glucosamina y condroitina, solos o en conjunto, para la osteoartritis. Algunas personas creen que esto ayuda. Pero un análisis de estudios que observaron la glucosamina o la condroitina para la osteoartritis en la cadera o la rodilla no mostró que estos suplementos frenan la destrucción articular o alivien el dolor.

Parece que la glucosamina y la condroitina, solas o juntas, son seguras y tienen pocos efectos secundarios. Pero cuestan dinero y no te ayudarán más que un placebo. Hable con su médico si está pensando en tomar glucosamina y condroitina. Si es alérgico a los mariscos, no tome glucosamina a menos que haya hablado con su médico. Un poco de glucosamina está hecha de marisco que cubre.

Para los defensores de la glucosamina y / o la condroitina, este estudio reciente es solo la última noticia. Pero esta no es la última palabra. Hay diferentes tipos y dosis disponibles y se toman para una serie de condiciones diferentes. Puede haber ciertas situaciones en las que son particularmente útiles. Necesitaremos investigación adicional para saber cuáles son.